半身浴の効果

半身浴の効果とは
半身浴ではやせません。
半身浴の効果によって、結果的にやせます。

半身浴は体の温度が上がるので、血行がよくなります。
毛穴が開いて汗と一緒に体の老廃物が外へ出ます。
それによって、美肌効果も期待できます。

体の基礎代謝が上がり、冷え性の改善にもなります。
副交感神経が刺激され、リラックス効果があります。
また、上半身は浸からないので、心臓に負担もかかりません。

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