汗が出ない場合は 冷え性の人は、汗が出にくい傾向にあります。 何度もやって基礎代謝が上がれば、出るようになります。
何時間やっても、汗が出ない場合は 半身浴をやる前に、まず水分をとりましょう。 汗が出ないのは、体の水分が足りない場合があります。
半身浴中にも水分をとる。ストレッチをする。 シャワーを壁に浴びせて、お風呂場の湿度を上げる。 入浴剤を入れるなどして、汗を出やすい環境を作ります。